菜食に関するブログ記事まとめ【ウエイトトレーニングもしてます】

菜食に関するブログ記事まとめ【ウエイトトレーニングもしてます】BODY MAKE

ベースの tacama です。
ジャズを 20年演奏しています。

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有名人では、アリアナ・グランデ、ビリー・アイリッシュ、ポール・マッカートニー、アーノルド・シュワルツェネッガー。

スポーツの世界では、ノバク・ジョコビッチ、マイク・タイソン、カール・ルイス。

歴史上の人物では、アインシュタイン、レオナルド・ダ・ヴィンチ。

全員、菜食のひとたちです。
動物性のものを口にしません。

ぼくも菜食です。
自分からは動物性のものを食べにいくことはありません。

このブログでも菜食について、いくつか書いていますので、このページにまとめておこうと思います。

菜食に関するブログ記事まとめ

菜食、なかなか楽しいです。

【筋トレ】プロテインパウダーより固形物を優先して食べてみて感じたこと

菜食で筋トレするひとのプロテインを飲むタイミング【ダイエットにも】

菜食を取り入れている有名アスリート【ヴィーガンの選手も】

筋トレにおすすめのプロテイン【結論:ソイプロテイン一択】

40代ダイエットのプロテイン選び【無添加ソイプロテインがベスト】

【おすすめの間食】プロテインは〇、ナッツは✕【経験者語る】

以上です。

このページはまとめ記事なので、
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