邦楽とオートミール【一週間の振り返り】

邦楽とオートミール【一週間の振り返り】SONG

ベースの tacama です。
ライブハウスなどで、ジャズを20年演奏しています。

YouTube と Instagram の方にも投稿しています。

今週もおつかれさまでした。

桜が良い具合に咲いていますね。
ただ今日の雨で、もしかすると見頃は終わってしまうのでは、という感じだそうです。

みなさんは、お花見できました?

今週も少し振り返ります。

邦楽とオートミール

今週はこんなアルバムを聴いていました。
ポップスばかりです。

夏川りみ「フルサト」

» 夏川りみ「フルサト」

「フルサト」と「じゃあね、またね。」をローテーションしています。

昭和歌謡「80年代 歌謡曲 100曲」

» 80年代 歌謡曲 100曲

吉幾三とか最高です。
「め組のひと」もテンションが上がります。

オートミール始めました

おとといからオートミールを食べています。

袋に「食物繊維がお米の30倍」とあります。
かなり健康に良さそうですね。

「お椀に豆腐とオートミールとスープの元を入れてお湯をかける」みたいな食べ方や、「米化」して漬物や納豆と食べたりしています。

みなさんもぜひ。

それでは来週もがんばっていきましょう。

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