今週もおつかれさまでした。
もう日中は暑いくらいになりましたね。
ぼくはもう半袖にしようかと迷っています。
今週も少し振り返ります。
クラシックピアノ（ステーション）とプランク
最近、「ステーション」というのを聴いています。
クラシックピアノ（ステーション）
最近、運転中やブログを書いているときのBGMに、Amazon Music のステーションというのにしています。
聴いているのは「クラシックピアノ」です。
ステーションというのは、おそらくラジオみたいなものだと思うのですが、有名な曲や演奏家のひとのばかりかかります。
本当に好きなものをBGMにかけると作業に集中できないし、でも変なもの聴きたくないし、ということで、これにしています。
辻井伸行さんとかもかかるので、BGMとして最強ですよね。
プランクに変更
お気に入りのシットアップ（腹筋）のやり方【腰が痛くなるかたにオススメ】で書いた腹筋は毎日しているのですが、ちょっと思うところあって、昨日からプランクに変更しました。
とりあえず毎日1分はおこないます。
プランクでは憧れているひとがいて、前ギネス記録保持者の Dana Glowacka さんです。
彼女に1mmでも近づけるようがんばります。
それでは来週もがんばっていきましょう。
