今週もおつかれさまでした。
今週もゲリラ豪雨的な雨で大変でしたね。
今日はやっと晴れそうな感じです。
よく考えれば、雨があるせいで晴れの日が気持ちがいいのかもしれませんね。
雨を嫌うのはやめようと思います。
それでは今週も少し振り返ります。
ジャクリーヌ・デュプレとクエン酸
まずはいつものように、聴いていたAmazonミュージックから。
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ローテーション用プレイリスト
いまのリストはこんな感じです。
- Recuerdame/Santiago Borda
- Better Than I Imagined/ロバート・グラスパー feat. H.E.R. & ミシェル・ンデゲオチェロ
- living inside the shell/スティーブ・コンテ
- Little Old Lady/JOHN COLTRANE
- Get Here/Oleta Adams
- Cello Concerto in E Minor, Op. 85: I. Adagio - Moderato/ジャクリーヌ・デュ・プレ
- Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007: I. Prélude/ジャクリーヌ・デュ・プレ
ちょっと聴きたくなってジャクリーヌ・デュプレを追加しました。
やはり異次元に素晴らしいですね。
こんなひとを天才というなら、天才という言葉も納得です。
クエン酸と重曹
今週からクエン酸と重曹を取ってみています。
体にすごく良いらしいです。
普通は水に混ぜて飲むようなのですが、ぼくはプロテインに混ぜることにしました。
シェイカーに水を入れてクエン酸と重曹を投下。
ソイプロテインを加えて最後にさらに水を追加です。
振って開けるときに、炭酸ジュースみたいに「シュッ」って音がしてびっくりします。
クエン酸はずっと試してみたかったので、ちょっと当分続けてみます。
またこれも経過を報告しないといけませんね。
それでは来週もがんばっていきましょう。