ジャクリーヌ・デュプレとクエン酸【一週間の振り返り】

ジャクリーヌ・デュプレとクエン酸【一週間の振り返り】 SONG

ベースの tacama です。
ライブハウスなどで、ジャズを20年演奏しています。

YouTube と Instagram の方にも投稿しています。

今週もおつかれさまでした。

今週もゲリラ豪雨的な雨で大変でしたね。
今日はやっと晴れそうな感じです。

よく考えれば、雨があるせいで晴れの日が気持ちがいいのかもしれませんね。
雨を嫌うのはやめようと思います。

それでは今週も少し振り返ります。

ジャクリーヌ・デュプレとクエン酸

まずはいつものように、聴いていたAmazonミュージックから。

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ローテーション用プレイリスト

いまのリストはこんな感じです。

ちょっと聴きたくなってジャクリーヌ・デュプレを追加しました。

やはり異次元に素晴らしいですね。
こんなひとを天才というなら、天才という言葉も納得です。

クエン酸と重曹

今週からクエン酸と重曹を取ってみています。
体にすごく良いらしいです。

普通は水に混ぜて飲むようなのですが、ぼくはプロテインに混ぜることにしました。

シェイカーに水を入れてクエン酸と重曹を投下。
ソイプロテインを加えて最後にさらに水を追加です。

振って開けるときに、炭酸ジュースみたいに「シュッ」って音がしてびっくりします。

クエン酸はずっと試してみたかったので、ちょっと当分続けてみます。
またこれも経過を報告しないといけませんね。

それでは来週もがんばっていきましょう。

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