今週もおつかれさまでした。
どんな一週間でしたか？
また今週も少しだけ振り返ります。
アヴィシャイ・コーエンなど
今週は1枚のアルバムをツイートしました。
アヴィシャイ・コーエン「From Darkness」
最近アヴィシャイ・コーエンを聴いています。やっぱりダントツ音色が好きです。
From Darkness | Avishai Cohen
太くウォームな音色
やっぱり改めて、アヴィシャイ・コーエンの音好きだなあって思います。
ぼくはアヴィシャイ・コーエンを観てウッドベースを始めたので、特に思い入れの強いベーシストです。
チック・コリアのアルバムと、ソロの最初の数枚しか聴いてこなかったので、それ以降のをゆっくり聴いていこうかなと思っています。
» アヴィシャイ・コーエン「From Darkness」の詳細はこちら
分割法を再開
先週、先々週と筋トレの「全身法」について書きましたが、きのうから結局全身法をやめて分割に戻しました。
1回の筋トレ時間が長くなってしまうのがネックで、ぼくには毎日少しずつが性にあっているようです。
でも全身法の考え方はとても参考になりました。
しかし筋トレってホントに奥が深い。
みなさんも健康のために、運動をぜひ取り入れてくださいね。
それでは以上です。
来週もがんばっていきましょう。
