今週もおつかれさまでした。
大寒を過ぎて、これから多少は暖かくなっていくのでしょうか。
気づいたのですが、温暖化で夏は暑くなりましたが、冬は夏ほどは変わっていない気がします。
冬の寒さが楽になるのはウェルカムなのですけどね。
そんな感じの一週間でしたが、みなさんは楽しい一週間になりましたでしょうか。
今週も少し、振り返ります。
MISIAなど
今週は、1枚のアルバムをツイートしました。
MISIA「Tanto Menos Tanto Mais」
今日のトレーニングのお供はポルトガルのMISIA。
ファドを聴きながらベンチプレスするなんて、日本でぼくだけだろうなあ。世界でも10人とかかも。
Tanto Menos Tanto Mais | MISIA
ポルトガルの美しいひと
たまに無性にMISIAを聴きたくなることがあります。
といっても、日本で有名なMISIAではありません。
ポルトガルで有名なMISIAです。
来週くわしく書きますが、ファドという音楽が好きで、その世界で有名な歌のひとです。
» MISIA「Tanto Menos Tanto Mais」の詳細はこちら
完全休養日
また筋トレの話なのですが、休養日を意識的にいれてみようと考えています。
ぼくは平気で10連"筋"とかしてしまうので、試しに休みを入れてみようかと。
それで空いた時間は、読書か練習に当てようと思います。
先週と今週は忙しくて、少しも読書できませんでした。
これはいけません。
楽器を練習しないのとおなじで、読書しない毎日も、とても座りが悪いです。
来週は忙しくありませんので、練習に読書に楽しんで行こうと思います。
みなさんもぜひ。
それでは以上です。
来週もがんばっていきましょう。
