今週もおつかれさまでした。
もう冬は終わった感がありますね。
今週も少し振り返ります。
レニー・トリスターノと腹筋ローラー
今週も一枚のアルバムをツイートしました。
レニー・トリスターノ「Tristano」
昨日から車のBGMはこのアルバムです。やっぱり最高にクールですね。
レニー・トリスターノ「Tristano」
クールといえば
ぼくはクールの中では、このレニー・トリスターノが一番好きです。
このアルバムの「Line Up」を昔からよく聴いていますが、八分音符のコロコロ感がたまらないですね。
「East Thirty-Second」も似た感じでかっこいいです。
あと「Turkish Mambo」が、とても昔の演奏とは思えないです。
すごくロックしてます。
腹筋ローラー始めました
今週は「腹筋ローラー」を始めてみています。
ご存知でしょうか。
こんな筋トレ器具です。
「アブローラー」とか「コロコロ」とも呼ばれますね。
これけっこうコツがいるというか、難しかったりするので、そのうちやり方を書いてみようと思います。
それでは以上です。
来週もがんばっていきましょう。
